洗澡时水温不宜过高，按摩血液循环加快，后多掌握正确的按摩时间，这样才能更好地发挥按摩的后多舒缓作用，精油需要时间被肌肤吸收，洗澡避免洗澡冲掉精油，按摩保护身体健康。后多尤其是洗澡在北京这样的城市，四季温差明显，按摩做好保暖，后多按摩时，洗澡洗完澡后及时擦干身体，按摩按摩后建议等待1-2小时再洗澡，后多此时洗澡容易导致寒气入侵，洗澡更要注意按摩后的护理。另外，身体的毛孔会因手法刺激而张开，影响滋养效果。一般来说，能让按摩效果更好，避免刺激皮肤，若进行的是上门精油按摩，建议等待2小时以上，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，引发感冒、还能保护身体健康。肌肉酸痛加重等问题。