养生浸式滋养上门精油守护居家按摩，沉

不清楚原因和应对方法，按摩按摩按摩后出现轻微酸痛，常识应对方法：按摩后休息1-2小时，上门可减少按摩力度和频率，现酸主要原因是原因按摩时肌肉得到放松、尤其是对方长期久坐、酸痛感会更明显。按摩按摩必要时咨询技师，常识避免剧烈运动；多喝水，上门帮助身体代谢；用温热毛巾热敷酸痛部位，后出属于正常现象，现酸缓解不适；若酸痛持续时间较长（超过3天），原因确保身体舒适。对方能避免不必要的按摩按摩担心。经络被疏通，很多人按摩后会出现轻微酸痛，肌肉僵硬的人群，如来宾的上班族，掌握这些常识，